Viel Erfolg, Gesundheit und Spaß an Karate!

14.7.18


Ihr seid alle herzliche eingeladen zu unserem nächsten Lehrgang mit Fritz Oblinger und Harald Strauß am 14.7.18 .

14.7.18

Karate-Lehrgang mit
Fritz Oblinger und Harald Strauß 

bei uns in Nürnberg-Eibach, Hopfengartenweg 66

Karate mit 
  Fritz Oblinger
  8. Dan, Stilrichtungsreferent Shotokan, Referent für Breitensport und Traditionelles Karate
Harald Strauß
  6. Dan Shotokan

14.7.18 in Nürnberg


Ausrichter und Veranstalter: Budokan Nürnberg im TV Eibach 03 e.V., Kampfsport, Hopfengartenweg 66, 90451 Nürnberg

Karl-Heinz Rudolf, http://www. karate - budo . de

Trainer-Lizenzverlängerung: Für den Besuch dieses LG werden 5 UE anerkannt.

Für das leibliche Wohl wird in Form eines Buffets gesorgt.

Uhrzeit:                     9. - 5. Kyu           4. Kyu - Dan 

10:00-11:15              Harald                 Fritz
11:30-12:45              Fritz              Harald
    Pause, Buffet, Prüfung
14:00-15:15              Harald                  Fritz
15:30-16:45              Fritz                      Harald

Eintritt 20 Euro

Mit der Teilnahme am Lehrgang gebt Ihr uns Euer Einverständnis, die Bilder zu veröffentlichen. Wer nicht möchte, dass sein Bild veröffentlicht wird, gibt bitte dem Veranstalter vor dem LG Bescheid.

Download der Ausschreibung LG 14.07.18




12.-13.11.19 Iain Abernethy in Nürnberg

LG mit Iain Abernethy bei uns in Nürnberg-Eibach, Hopfengartenweg 66




Download der Ausschreibung LG 4./5.11.17 Iain Abernethy




Bunkai-LG in Nürnberg mit Iain Abernethy

(6. Dan)

12.-13.11.19

Ausrichter und Veranstalter: Budokan Nürnberg im TV Eibach 03 e.V., Kampfsport, Hopfengartenweg 66, 90451 Nürnberg

Karl-Heinz Rudolf, http://www. karate - budo . de

Trainer-Lizenzverlängerung: Für den Besuch dieses LG werden 5 UE anerkannt.

Für das leibliche Wohl wird in Form eines Buffets gesorgt.

Anmeldung ist notwendig und verbindlich: Karl-Heinz Rudolf, carlos.rudolf@freenet.de Anmeldung bitte verbindlich mittels E-Mail, nach Eingang der Anmeldung erfolgt eine Bestätigung mittels E-Mail. Teilnehmerbegrenzung! Mindestalter: 16 J


Iain Abernethy aus Cumbria/England ist einer der führenden Experten für realistisches Bunkai und Mitglied der “Combat Hall of Fame”. Er versteht die Kata als ganzheitliches Kampfsystem. Iain zeigt für die Selbstverteidigung taugliche Konzepte und Methoden aus den Kata. Es wird geübt, die Strategien der Kata als Selbstverteidigung gegen reale Angriffe zu nutzen. Es werden weder statische oder komplexe Bewegungen noch Partnerübungen, die nur funktionieren, weil sie vorher verabredet wurden, trainiert. Neben Schlag- und Tritttechniken aus verschiedenen Distanzen und Kampfsituationen, werden Anwendungen mit Greif-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken gezeigt. Passend zitiert Iain zB. aus den seltenen, unveränderten Erstausgaben der Bücher Funakoshis und bringt so auch andere Karate-Meister zum Leben. Iain begeistert mit seiner offenen, lockeren und professionellen Art und seinem umfangreichen Wissen. Infos: www.iainabernethy.com Das Bunkai wird durch - zum Teil derzeit von Iain noch nicht veröffentlichte - Anwendungen und mittels Pratzentraining und Drills vertieft (auch für Trainer interessant). Bitte Pratzen und Kampfhandschuhe mitbringen!



UE für Übungsleiter: Ja

Gebühren: 55 Euro


Bunkai-LG mit Iain Abernthy

12.-13.11.19

Anmeldung ist notwendig und verbindlich!

20.1.18 LG Karate, Taiji, Kindertraining in Nürnberg


Wir waren richtig begeistert vom großen Besucher-Ansturm zu unserem neu konzipierten LG mit Helmut Körber und Prof.
Dr. Peter Kuhn. Vielen Dank an die enorme Anzahl an Teilnehmern!

20.1.18 LG Karate für alle incl. Möglichkeit zur Prüferlizenzverlängerung, Taijiquan und Anregungen für Kindertrainer/innen, Kyuprüfung

abwechslungsreicher Lehrgang für alle Karateka           
Karate - Karate trifft Taijiquan - kindgerechtes Kindertraining - inkl. Prüferlizenzverlängerung

mit Helmut Körber 7. Dan (Prüferreferent) und Prof. Dr. Peter Kuhn 3. Dan

in Nürnberg
20. Januar 2018

Liebe Karateka,

damit Ihr Eure guten Vorsätze für 2018 gleich in die Tat umsetzen könnt, laden wir Euch herzlich zu unserem energiegeladenen Breitensportlehrgang mit Helmut Körber und Prof. Peter Kuhn ein. Bitte verteilt die Einladung an Karate-Kollegen/innen und Mitglieder.

Thema: Karate Lehrgang für alle - Karate trifft Taijiquan - Aufbau Kindertraining - Mögl. Trainerlizenzverl. - Prüfung

Ort: 90451 Nürnberg, Hopfengartenweg 66, TV Eibach 03
Veranstalter/Ausrichter: Budokan Nürnberg im TV Eibach 03 e.V., Kampfsport


(Training jeweils alle Gürtelgrade gemeinsam)

Zeiten: 10.00 - 12.00 Uhr, Karate trifft Taijiquan,  Peter Kuhn

13.00 - 14.15 Uhr, Karate Partnerübungen, Helmut Körber
14.30 - 16.00 Uhr, Aufbau eines Kindertrainings, Peter Kuhn

16.15 - 17.15 Uhr, Prüferlizenz Praxis/Theorie, Helmut Körber

Prüfungen: 16.15 Uhr, Gürtelprüfungen Shotokan und SOK bis einschl. 1. Kyu
Lizenz:             anschließend Helmut Körber: Theorie für Prüfer mit Lizenzverlängerung, ca. 30 Minuten

Gebühr: 20 €

Sonstiges: Für das leibliche Wohl wird in Form eines Buffets gesorgt. Haftungsausschluss.

Veranstalter/Ausrichter: Budokan Nürnberg im TV Eibach 03 e.V., Kampfsport




Download der Ausschreibung LG 20.1.18







4.-5.11.17 Iain Abernethy in Nürnberg

LG mit Iain Abernethy bei uns in Nürnberg-Eibach, Hopfengartenweg 66

Samstag 4.11.17: ------------------------- ausgebucht --------------------------
Sonntag 5.11.17:     frei

Achtung: Unser LG mit Iain ist für Sa 4.11.17 leider ausgebucht. Es existiert eine Warteliste. Falls Euch etwas dazwischen kommt und Ihr angemeldet seid, sagt bitte so bald wie möglich ab. Damit können wartende Karateka/Budoka nachrücken.

Sonntags gibt es noch ein paar der heiß begehrten Plätze. Ihr seid alle herzliche eingeladen zu unserem nächsten Lehrgang mit Iain Abernethy am Sonntag 5.11.17.

Download der Ausschreibung LG 4./5.11.17 Iain Abernethy




Bunkai-LG in Nürnberg mit Iain Abernethy

(6. Dan)

4./5.11.17

Ausrichter und Veranstalter: Budokan Nürnberg im TV Eibach 03 e.V., Kampfsport, Hopfengartenweg 66, 90451 Nürnberg

Karl-Heinz Rudolf, http://www. karate - budo . de

Trainer-Lizenzverlängerung: Für den Besuch dieses LG werden 5 UE anerkannt.

Für das leibliche Wohl wird in Form eines Buffets gesorgt.

Anmeldung ist notwendig und verbindlich: Karl-Heinz Rudolf, carlos.rudolf@freenet.de Anmeldung bitte verbindlich mittels E-Mail, nach Eingang der Anmeldung erfolgt eine Bestätigung mittels E-Mail. Teilnehmerbegrenzung! Mindestalter: 16 J


Iain Abernethy aus Cumbria/England ist einer der führenden Experten für realistisches Bunkai und Mitglied der “Combat Hall of Fame”. Er versteht die Kata als ganzheitliches Kampfsystem. Iain zeigt für die Selbstverteidigung taugliche Konzepte und Methoden aus den Kata. Es wird geübt, die Strategien der Kata als Selbstverteidigung gegen reale Angriffe zu nutzen. Es werden weder statische oder komplexe Bewegungen noch Partnerübungen, die nur funktionieren, weil sie vorher verabredet wurden, trainiert. Neben Schlag- und Tritttechniken aus verschiedenen Distanzen und Kampfsituationen, werden Anwendungen mit Greif-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken gezeigt. Passend zitiert Iain zB. aus den seltenen, unveränderten Erstausgaben der Bücher Funakoshis und bringt so auch andere Karate-Meister zum Leben. Iain begeistert mit seiner offenen, lockeren und professionellen Art und seinem umfangreichen Wissen. Infos: www.iainabernethy.com Das Bunkai wird durch - zum Teil derzeit von Iain noch nicht veröffentlichte - Anwendungen und mittels Pratzentraining und Drills vertieft (auch für Trainer interessant). Bitte Pratzen und Kampfhandschuhe mitbringen!



UE für Übungsleiter: Ja

Gebühren: 55 Euro


Bunkai-LG mit Iain Abernthy

4./5.11.17

Anmeldung ist notwendig und verbindlich!

14.7.18 LG Fritz Oblinger und Harald Strauß

Sommer-LG
mit Fritz Oblinger 8. Dan und Harald Strauß 6. Dan

in Nürnberg
14. Juli 2018

Veranstalter/Ausrichter: Budokan Nürnberg im TV Eibach 03 e.V., Kampfsport

Ort: 90451 Nürnberg, Hopfengartenweg 66, TV Eibach 03

Prüfungen: Gürtelprüfungen Shotokan und SOK bis einschl. 1. Kyu

Gebühr: 20 €

Sonstiges: Für das leibliche Wohl wird in Form eines Buffets gesorgt. Haftungsausschluss.

Info: www.karate-budo.de




28.06.17

Wir sind 38 und feiern Geburtstag. 38 Jahre im Dienst der Sicherheit. 38 Jahre Selbstverteidigung Karate im Budokan Nürnberg Eibach. (Juni 1979 Gründung der Karateabteilung im TV Eibach 03. Selbstschutz, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung für Erwachsene und Kinder

Sicherheit und Schützer, Regeln für realistisches Üben

in den nächsten Wochen wollen wir Abwehrstrategien gegen realistische Angriffe üben. Technikfolgen, die wir benötigen, wenn die Deeskalationsphase schief gelaufen ist und es zu Handgreiflichkeiten kommt. Übungen, die im Karate von vor 150 Jahren enthalten waren. Beim Üben und auf der Straße ist unsere eigene Sicherheit (und die der zu verteidigenden Personen) die oberste Maxime. Bitte daher entsprechende Knie- und Schienbeinschützer mitbringen, Oberschenkel-, Zahn- und Tiefschutz und MMA-Handschuhe wenn vorhanden mitbringen. Wir kämpfen auch unter erschwerten Bedingungen wie Sicht-Einschränkungen etc.

Shotokan ist eine sogenannte Schul-Stil-Richtung, gut dazu, dass ein Lehrer 100 Schüler unterrichten kann, weil alle Schüler das Gleiche tun müssen, egal, ob groß oder klein bzw. ob die Technik zu ihrem Körper passt. Daher tun wir uns sehr schwer, die Veränderungen, die Shotokan in den letzten 150 Jahren erfahren hat, zu identifizieren und erfolgversprechende Reaktionen auf realistische Angriffe zu üben.

Vitalpunkte, Gelenke, Symmetriebruch und Synchronisierung spielen eine große Rolle dabei, vor allem weil die Straßenschläger kaum Schmerz empfinden, voller Adrenalin sind und heutzutage eine unvorhersehbare Strategie pflegen. Lasst unsere Shotokan-Kata unser Lehrmeister sein.

15.7.17 Lehrgang mit Fritz Oblinger und Harald Strauß in Nürnberg

Unser Lehrgang mit Fritz Oblinger und Harald Strauß war brilliant. Beide haben sich selbst übertroffen. Vielen Dank an alle Karateka, dass so viele von Euch mittrainiert haben.

15.7.17 Lehrgang mit Fritz Oblinger und Harald Strauß  bei uns in Nürnberg-Eibach, Hopfengartenweg 66

Download der Ausschreibung LG 15.7.17 Fritz Oblinger und Harald Strauß





Karate mit 
  Fritz Oblinger
  8. Dan, Stilrichtungsreferent Shotokan, Referent für Breitensport und Traditionelles Karate
Harald Strauß
  6. Dan Shotokan

15.7.17 in Nürnberg


Ausrichter und Veranstalter: Budokan Nürnberg im TV Eibach 03 e.V., Kampfsport, Hopfengartenweg 66, 90451 Nürnberg

Karl-Heinz Rudolf, http://www. karate - budo . de

Trainer-Lizenzverlängerung: Für den Besuch dieses LG werden 5 UE anerkannt.

Für das leibliche Wohl wird in Form eines Buffets gesorgt.

Uhrzeit:                     9. - 5. Kyu           4. Kyu - Dan 

10:00-11:15              Harald                 Fritz
11:30-12:45              Fritz              Harald
    Pause, Buffet, Prüfung
14:00-15:15              Harald                  Fritz
15:30-16:45              Fritz                      Harald

21.1.17 Fürth    LG mit Harald Strauß und Joachim Merkl

Fürth 21.1.17

Kata und Kata-Bunkai Lehrgang

mit Harald Strauß (6. Dan) und Joachim Merkl (4. Dan)

21. Januar 2017
Ort: TV Fürth 1860

Lehrgangsprogramm: Kata und Kata-Bunkai für Kyu- und Dan-Prüfungen SOK
Für den Besuch des Lehrganges werden 5 UE anerkannt!

Ort: Sporthalle des TV Fürth 1860, 90768 Fürth, Coubertin Str. 9 - 11

Teilnahmekosten: 20.00 Euro für Erwachsene/15.00 Euro für Kinder & Jugendliche

Veranstalter: Karate-Abteilung des TV Fürth 1860, Verantwortlicher: Joachim Merkl
Sonstiges: Keine Haftung für Personen- oder Sachschäden

Link zur Homepage von Sensei Merkl und Tanja

http://www.karate-fuerth.de/kata-und-kata-bunkai-lehrgang-2017/

Download der Ausschreibung unserer Freunde

http://www.karate-fuerth.de/wp-content/uploads/2016/08/2017_01_21_Ausschreibung.pdf

16.7.16 die führenden Experten für realistisches Kata-Bunkai, SV und Kata bei uns: H. Strauss, J. Merkl, C. Conrad

Liebe Fan-Gemeinde,

unser Lehrgang mit Joachim Merkl, Christian Conrad und Harald Strauß war die Wucht. Vielen Dank an die enorme Anzahl an Teilnehmern.

Mit unserem innovativen Lehrgangskonzept hatten wir das erste Mal im Karate zur selben Kata Gangaku akkurate akzentuierte Kata gepaart mit professionellem Bunkai gegen natürliche Angriffe im Angebot. Vielen Dank die Teilnehmer, Helfer und an Harald, Joachim und Conni für diesen schönen Tag.

Karl-Heinz



Budokan Nürnberg im TV Nürnberg-Eibach 03 Kampfsport

Karate mit 

Harald Strauß
  6. Dan Shotokan
  Bayerntrainer

Joachim Merkl
  4. Dan Karate
  2. Dan Kobudo
  2. Dan Kyusho Jitsu

Conni Christian Conrad
  3. Dan Karate
  2. Dan Kyusho Jitsu


16.7.16 in Nürnberg


Ausrichter und       Budokan Nürnberg im TV Eibach 03 e.V.
Veranstalter:           Kampfsport, Hopfengartenweg 66, 90451 Nürnberg
Lehrgangs-Ort:       TV Eibach 03 e.V., Hopfengartenweg 66, 90451 Nurnberg

Lehrgang für unsere Karate-Kinder, Jugend, Erwachsenen und Gäste

Uhrzeit:                     9. - 5. Kyu           4. Kyu - Dan 

10:00-11:15              Joachim+Conni   Harald
11:30-12:45              Harald      Joachim+Conni
    Pause, Buffet, Prüfung
14:00-15:15              Joachim+Conni   Harald
15:30-16:45              Harald                 Joachim+Conni

Für das leibliche Wohl wird in Form eines Buffets gesorgt.

Eintritt:  • 14-99 Jahre 16 Euro,                               
                • 8-13 Jahre 10 Euro
Prüfung: in der Mittagspause
Sonstiges:                Haftungsausschluss

Punkte für die Verlängerung der Übungsleiterlizenzen, Trainerlizenzen
Die Teilnehmer erklären sich durch ihre Teilnahme mit der Veröffentlichung ihrer Fotos einverstanden.

30.07.16 Lehrgang mit 10. Dan Fritz Nöpel

In der Halle der Siemens Sport- und Freizeitanlage Erlangen, Komotauerstr. 2 + 4, findet am 30.7.16 der Karate Lehrgang mit unserem Freund und Mentor 10. Dan Hanshi Fritz Nöpel und 4. Dan Torsten Struwe statt. Ausrichter ist die Karateabt. Großdechsendorf.  Ab Schwarzgurt sollte einem die Stilrichtung zunehmend egal sein, wann man auf den wirklichen Kern des Karate abzielt  und sich von Nebenkriegsschauplätzen, wie zB. überexaktem, ballettartigem Kihon und gelenkschädigendem Tiefstehen sowie abrupten Bewegungen  trennt. Jeder versucht einzelne Sätze von zB. Funakoshi aus dem Zusammenhang zu reißen und für seine Zwecke zu missbrauchen. Die Gesamtabsicht von Funakoshi wird dadurch missinterpretiert. Wirkliche Meister wie zB. Fritz und Iain lehren das Karate ganzheiltich vom ursprünglichen Zweck der Selbstverteidigung her.

Herbstball Siemens Erlangen

Der SGS-Herbstball der Freizeitgemeinschaft Siemens Erlangen findet am Sa 12.11.16 statt.

10. Dan für Fritz Nöpel

Lieber Fritz, wir wünschen Dir alles Gute zu Deinem 80. Geburtstag, zu Deinem 60. Karatejubiläum und zu Deinem 10. Dan, der Dir am 7.5.16 in Kamen verliehen wurde. Wir bedanken uns herzlich für die schönen Lehrgänge, die wir in Erlangen mit Dir ausrichten konnten und die super Mondos in C'an Picafort. Du hast uns bestätigt in der Meinung, dass nicht die Überperfektion das Ziel von Karate sein kann, sondern das stete Training der Selbstverteidigung. Sonst hätte der Begriff Kampf im Wort Kampfkunst seinen Sinn verfehlt. (1.-7. Dan durch Kisaki, 8. Dan und Hanshi-Titel durch Nagoya in Kamen 1999, 9. Dan durch den DKV 2007, 10. Dan durch Harms, EGKF 2016)

Erfolgreiche Lehrgänge des Budokan Nürnberg

- Unser voll ausgebuchter LG mit Iain Abernethy, 6. Dan, war brilliant. Iain hat sich selbst übertroffen.;

- Unser Lehrgang mit Fritz Oblinger und Harald Strauß war die Wucht. Vielen Dank an die enorme Anzahl an Teilnehmern.

Der Bunkai Code

Bunkai Code

Ein geniales Buch von Alfred Heubeck. Kata steht bei vielen Dojos die wir kennen im Mittelpunkt. Kata wurde seit Jahrhunderten überliefert. Kata erklärt Selbstverteidigungstechniken in einzelnen Schritten. Kata sorgt für die Gesunderhaltung. Um die Entschlüsselung der Kata kümmert man sich in Deutschland erst seit den 90er Jahren. Auch heute noch wird aus Unkenntnis der Trainer in etlichen Dojos falsches Bunkai gezeigt. Bunkai begeistert Tausende von Karateka.

Unser Meister Alfred Heubeck analysiert in gekonnter Form welche alten und neuen Meister zum Kata Bunkai welche Aussagen getroffen haben. Er zeigt die Prinzipien auf, die in unserem Karate stecken. Ein sehr tief gehendes Buch, das uns alle begeistert hat. 

Der Autor Alfred Heubeck ist Stilrichtungsreferent für SOK im BKB, Danprüfer, ehemaliger Prüferreferent im BKB und Verfasser verschiedenster Werke zu Shotokan-Prüfungsordnung und -Kata in Internet (z.B. Illustrierte Shotokan Prüfungungsordnung)

Buch bestellen bei: Bücher Jakob, Nürnberg : Heubeck, Bunkai Code   und die heimischen Buchhändler unterstützen    ca. 20 Eur

Buch bestellen bei: Amazon: Heubeck, Bunkai Code   ca. 20 Eur

Drache und Tiger: Kampfkunstgeschichten für Kinder

Drache und Tiger: Kampfkunstgeschichten - nicht nur - für Kinder

Ein ideales Weihnachtsgeschenk für Klein und Groß.

Schöne Kampfkunstgeschichten, liebevoll geschrieben und gestaltet, ein Beitrag zur kindgemäßen Friedenserziehung. Wir betreiben Karate, damit wir nicht angegriffen werden. ca. 20 Euro. Das Buch können wir nur empfehlen.



Leseproben Homepage Drache und Tiger Buch    Facebook Drache und Tiger Buch    ca. 20 Eur versandkostenfrei bei Verlag Kristkeitz   
ISBN: 9783932337611



17.-18.10.15 Iain Abernethy in Nürnberg _

LG mit Iain Abernethy bei uns in Nürnberg-Eibach, Hopfengartenweg 66

Liebe Kampfkunst-Freunde,

unser voll ausgebuchter LG mit Iain Abernethy, 6.Dan, war brilliant. Iain hat sich selbst übertroffen.

Vielen Dank, dass Ihr mit uns trainiert habt!

Liebe Grüße im Namen aller Eibacher vom Budokan Nürnberg:
Karl-Heinz

Download der Ausschreibung LG 17./18.7.15 Iain Abernethy






Bunkai-LG in Nürnberg mit Iain Abernethy

(6. Dan)

17.-18.10.2015

Ausrichter und Veranstalter: Budokan Nürnberg im TV Eibach 03 e.V., Kampfsport, Hopfengartenweg 66, 90451 Nürnberg

Karl-Heinz Rudolf, http://www. karate - budo . de

Trainer-Lizenzverlängerung: Für den Besuch dieses LG werden 5 UE anerkannt.

Für das leibliche Wohl wird in Form eines Buffets gesorgt.

Anmeldung ist notwendig und verbindlich: Karl-Heinz Rudolf, carlos.rudolf@freenet.de Anmeldung bitte verbindlich mittels E-Mail, nach Eingang der Anmeldung erfolgt eine Bestätigung mittels E-Mail. Teilnehmerbegrenzung! Mindestalter: 16 J


Iain Abernethy aus Cumbria/England ist einer der führenden Experten für realistisches Bunkai und Mitglied der “Combat Hall of Fame”. Er versteht die Kata als ganzheitliches Kampfsystem. Iain zeigt für die Selbstverteidigung taugliche Konzepte und Methoden aus den Kata. Es wird geübt, die Strategien der Kata als Selbstverteidigung gegen reale Angriffe zu nutzen. Es werden weder statische oder komplexe Bewegungen noch Partnerübungen, die nur funktionieren, weil sie vorher verabredet wurden, trainiert. Neben Schlag- und Tritttechniken aus verschiedenen Distanzen und Kampfsituationen, werden Anwendungen mit Greif-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken gezeigt. Passend zitiert Iain zB. aus den seltenen, unveränderten Erstausgaben der Bücher Funakoshis und bringt so auch andere Karate-Meister zum Leben. Iain begeistert mit seiner offenen, lockeren und professionellen Art und seinem umfangreichen Wissen. Infos: www.iainabernethy.com Das Bunkai wird durch - zum Teil derzeit von Iain noch nicht veröffentlichte - Anwendungen und mittels Pratzentraining und Drills vertieft (auch für Trainer interessant). Bitte Pratzen und Kampfhandschuhe mitbringen!



UE für Übungsleiter: Ja

Gebühren: 55 Euro


Bunkai-LG mit Iain Abernthy

17.-18.10.2015

Anmeldung ist notwendig und verbindlich!

18.7.15 unser Karate, Selbstverteidigungs- und Kyusho-Lehrgang mit Fritz Oblinger und Harald Strauss _

Am Samstag 18.7.15 fand mit sehr großer Teilnehmerzahl unser Karate, Selbstverteidigungs- und Kyusho-Lehrgang mit Fritz Oblinger und Harald Strauss bei uns in 90451 Nürnberg, Hopfengartenweg 66 statt. Die hochkarätigen Referenten übertrafen sich selbst und viele Prüflinge können sich über eine neue Gürtelfarbe freuen. Um etliche Techniken reicher ging ein genialer Lehrgang viel zu schnell zu Ende. Vielen Dank für Euren Besuch! Ein herzliches vergelt's Gott an die fleißigen Helfer! Karl-Heinz, Florian, Michi, Adrian.

Download der Ausschreibung LG 18.7.15 Fritz und Harald



TV Nürnberg-Eibach 03 Kampfsport

Karate mit 
  Fritz Oblinger
  7. Dan Shotokan, Stilrichtungsreferent, Referent für Breitensport und Traditionelles Karate
Harald Strauß
  5. Dan Shotokan

18.7.15 in Nürnberg


Ausrichter und       Budokan Nürnberg im TV Eibach 03 e.V.
Veranstalter:           Kampfsport, Hopfengartenweg 66, 90451 Nürnberg
Lehrgangs-Ort:       TV Eibach 03 e.V., Hopfengartenweg 66, 90451 Nurnberg

Lehrgang für unsere Karate-Kinder, Jugend, Erwachsenen und Gäste

Uhrzeit:                     9. - 5. Kyu           4. Kyu - Dan 

10:00-11:15              Harald                 Fritz
11:30-12:45              Fritz                       Harald
    Pause, Buffet, Prüfung
14:00-15:15              Harald                  Fritz
15:30-16:45              Fritz                      Harald

Für das leibliche Wohl wird in Form eines Buffets gesorgt.

Eintritt:  • 14-99 Jahre 16 Euro,                               
                • 8-13 Jahre 10 Euro
Prüfung: in der Mittagspause
Sonstiges:                Haftungsausschluss

Punkte für die Verlängerung der Übungsleiterlizenzen, Trainerlizenzen



17.-18.10.15 Iain Abernethy in Nürnberg

LG mit Iain Abernethy bei uns in Nürnberg-Eibach, Hopfengartenweg 66

Download der Ausschreibung LG 17./18.7.15 Iain Abernethy






Bunkai-LG in Nürnberg mit Iain Abernethy

(6. Dan)

17.-18.10.2015

Ausrichter und Veranstalter: Budokan Nürnberg im TV Eibach 03 e.V., Kampfsport, Hopfengartenweg 66, 90451 Nürnberg

Karl-Heinz Rudolf, http://www. karate - budo . de

Trainer-Lizenzverlängerung: Für den Besuch dieses LG werden 5 UE anerkannt.

Für das leibliche Wohl wird in Form eines Buffets gesorgt.

Anmeldung ist notwendig und verbindlich: Karl-Heinz Rudolf, carlos.rudolf@freenet.de Anmeldung bitte verbindlich mittels E-Mail, nach Eingang der Anmeldung erfolgt eine Bestätigung mittels E-Mail. Teilnehmerbegrenzung! Mindestalter: 16 J


Iain Abernethy aus Cumbria/England ist einer der führenden Experten für realistisches Bunkai und Mitglied der “Combat Hall of Fame”. Er versteht die Kata als ganzheitliches Kampfsystem. Iain zeigt für die Selbstverteidigung taugliche Konzepte und Methoden aus den Kata. Es wird geübt, die Strategien der Kata als Selbstverteidigung gegen reale Angriffe zu nutzen. Es werden weder statische oder komplexe Bewegungen noch Partnerübungen, die nur funktionieren, weil sie vorher verabredet wurden, trainiert. Neben Schlag- und Tritttechniken aus verschiedenen Distanzen und Kampfsituationen, werden Anwendungen mit Greif-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken gezeigt. Passend zitiert Iain zB. aus den seltenen, unveränderten Erstausgaben der Bücher Funakoshis und bringt so auch andere Karate-Meister zum Leben. Iain begeistert mit seiner offenen, lockeren und professionellen Art und seinem umfangreichen Wissen. Infos: www.iainabernethy.com Das Bunkai wird durch - zum Teil derzeit von Iain noch nicht veröffentlichte - Anwendungen und mittels Pratzentraining und Drills vertieft (auch für Trainer interessant). Bitte Pratzen und Kampfhandschuhe mitbringen!



UE für Übungsleiter: Ja

Gebühren: 55 Euro


Bunkai-LG mit Iain Abernthy

17.-18.10.2015

Anmeldung ist notwendig und verbindlich!

Go - ein Strategie- und Kriegsspiel

Go stammt aus China ('Wei-qi'). Es wurde in Japan zur heute bekannten Form entwickelt ('Igo'). Go ist ein spannendes Strategie- und Eroberungsspiel. Es wird auf einem Brett mit 19 x 19  Linien gespielt (Anfänger 9 x 9, 13 x 13). Wie in Karate kann man sich durch ständige Übung verschiedene Dangrade erspielen. Schwächere Spieler erhalten zu Spielbeginn einen Vorsprung. So können Spieler verschiedener Stärken ideal miteinander in den Wettbewerb treten. Derjenige, der das größte Gebiet erobert hat, gewinnt. Wie beim Schach gibt es verschiedene Computerprogramme für Go.

Dt. Go-Bund e.V.

Buchempfehlung: The Trigger Point Therapy Workbook

http://www.triggerpointbook.com
The Trigger Point Therapy Workbook
Das in englischer Sprache geschriebene Buch ist eine Anleitung zur Linderung von Schmerzen in Eigenregie mit Hilfe der Akupressur.Link zur Buchbeschreibung

28.6.14 Lehrgang mit Fritz Oblinger und Alfred Heubeck

Unser Lehrgang mit Fritz Oblinger und Alfred Heubeck war eine Wucht! In angenehmer Atmosphäre konnten wir alle sehr realistische Techniken lernen und trainieren. Die Kata Bassai Sho und Heian Yondan bildeten die inhaltlichen Schwerpunkte, die die beiden Referenten gut verkörperten. Viele Schüler haben die Gelegenheit genutzt, an diesem Termin ihre Gürtelprüfung ab zu legen. :-) Sie waren einsame Spitze! Nach dem Lehrgang saßen wir noch lange bei uns im grünen Wiesengrunde im Biergarten zusammen und haben über Karate und die Welt philosophiert. Vielen Dank fuer Euren Besuch! Es hat uns sehr viel Spaß bereitet, Euch zu Gast zu haben!

Weitere Empfehlung: Am 5.7.14 BKB Doppel-Jubiläums-Lehrgang mit Bernd Milner in Berg bei Neumarkt in Alfred Heubecks Dojo!


Download der Ausschreibung LG 28.6.14 Fritz und Alfred




Karate mit 
Fritz Oblinger
  7. Dan Shotokan, Stilrichtungsreferent, Referent für Breitensport und Traditionelles Karate    und

Alfred Heubeck
  6. Dan Shotokan, Stilrichtungsreferent SOK

28.6.14 in Nürnberg

                                                          TV Eibach 03 -Sommer-LG             

Ausrichter und       Budokan Nürnberg im TV Eibach 03 e.V.
Veranstalter:           Kampfsport, Hopfengartenweg 66, 90451 Nürnberg

Ort:                           TV Eibach 03 e.V., Hopfengartenweg 66, 90451 Nürnberg

Anfahrt:               Anfahrt über BAB A6 / A73 , von Norden: A3 / A73 Frankenschnellweg
                           Ausfahrt Hafen, dann Hafenstraße westlich, dann links abbiegen in die  B2
                           Eibacher Hauptstraße …; Bahn, U-Bahn, Bus   Verkehrsverbund: www.vgn.de

Info:                          Karl-Heinz Rudolf, http://www. karate - budo . de   -> Lehrgänge

Samstag 28.6.14

Uhrzeit:                     9. - 5. Kyu           4. Kyu - Dan 

10:00-11:30              Alfred                   Fritz
11:30-13:00              Fritz                     Alfred
    Pause, Buffet
14:00-15:30              Alfred                  Fritz
15:30-17:00              Fritz                    Alfred /anschl. Prüfung

                                Für das leibliche Wohl wird in Form eines Buffets gesorgt.

                              • Teilnehmer:  Alle Karateka, Erwachsene, Jugend, Kinder
• mindestens Weißgurt im Karate               • mindestens 8 Jahre alt
Eintritt:  • 14-99 Jahre 16 Euro,                                • 8-13 Jahre 10 Euro

Prüfung: Prüfungsmarken/-Urkunden und vom Heimattrainer unterzeichnete     
          schriftliche Prüfungs-Erlaubnis des Heimat-Dojos bitte selbst mitbringen!

Sonstiges:                Haftungsausschluss;

Trainer-Lizenzverlängerung: Für den Besuch dieses LG werden 5 UE anerkannt.

Flow im Karate

Flow entsteht bei relativ hohem Anforderungsniveau bei gleichzeitig erhöhtem Fähigkeitsniveau.

Erregung, Kontrolle und Entspannung fördern Flow. Bei Langeweile, Teilnahmslosigkeit, Sorge und Angst kann kein Flow entstehen.

Was hat Snowboarden mit Karate zu tun?

Snowboarden ist artverwandt mit Karate. Es geht um das Beherrschen von Situationen, um das Durchmanövrieren.

Beim Snowboarden geht es nicht darum, wie ich nun auf dem Board stehe (Kiba Dachi, Fudo Dachi oder Shiko Dachi) oder ob ich das Brett links rum oder rechts rum gekantet habe oder wie unwegsam der Untergrund unter mir ist. Es geht darum im Flow zu bleiben, egal, wie rutschig und wellig die Piste unter mir ist, einfach nur den Körper mit der Zentrifugalkraft und der Erdanziehungskraft auszubalancieren. So geht’s beim Karate einfach nur darum, wie bleibe ich gesund (das ist mehrschichtig gemeint), tue was für mich und lebe im Flow, beherrsche das Gleichgewicht, meines behalten und sichern, das des anderen brechen, um seine Aktionen zu kontrollieren, …  Die Techniken sind die selben Stand, Flow, Knie vor, Knie strecken, Blick, Fallschule und Hüfte, Hüfte, Hüfte.

Flow entsteht bei guter Kenntnis der Technik unter gleichzeitigem Beherrschen der Situationen bei relativer Entspannung.

Wir schließen die Lücke

SV – Selbstverteidigung mit Karate  - Wir schließen die Lücke zwischen Sport-Karate und Realität.

Alles ist im Fluss. Die deutsche Karateszene ist in den letzten 5 Jahren selbstbewusst und unabhängiger von Japan geworden.  In vielen Dojos haben sich das Partnertraining, Bunkai und Oyo zum Guten gewandelt.

Jeder Trainer ist gehalten, seine gezeigten Techniken zu durchdenken. Bei realistischen Angriffen ist es oft besser, seitlich nach vorn kurz in den Sanchin-Dachi zu gleiten um möglichst nah neben den Angreifer zu kommen. Nur so könnt Ihr die wirkungsvollsten Waffen (Ecken der Hände, Arme, Beine und Kopf) sinnvoll einzusetzen. Sinnvoll ist es, den Angreifer von der sicheren Seite (meist außen) aus der Nahdistanz zu kontern und ggf hinter den Angreifer zu kommen. Gerät man zufällig in die Situation, innen stehen zu müssen, darf man sich nicht lange mit Abwehr aufhalten, sondern muss möglichst schnell auf wirkungsvolle Vitalpunkte des Rumpfes oder Kopfes kontern.

Kiefer brechen oder Zähne Ausschlagen ist Notwehrüberschreitung! Ein Kampfkünstler sollte stattdessen Techniken im Einklang mit dem Notwehrparagraphen trainieren und im Ernstfall parat haben.

Die Kata zeigt uns ganz einfache und schnelle Bunkais und Oyos. Ein Kampf muss lt. Fritz Nöpel innerhalb von zwei Sekunden durch ein KO entschieden sein. Im Bunkai ergibt sich bei richtigem Training eines aus dem anderen, ohne dass der Schüler viel nachdenken muss. Warum muss der Gegner erst mühsam geöffnet werden, wenn er aus der Intuition oder aus dem Bunkai heraus einfach zu schließen ist und von der Außenseite in dem Winkel, den uns die Kata zeigt, behandelt werden kann. Im Bunkai muss man 1:1 an der Kata bleiben, falls die praktizierte Version der Kata noch authentisch ist.

Das ist das "Linking Element" der Karate-Evolution. Das Einzige, das uns aus der Überlieferung erhalten blieb sind die Kata. Diese  geben uns die genaue Anweisung, wie strategisch vorgegangen werden muss. Theorie, Psychologie des Kampfes und rechtliche Aspekte (Stichwort Notwehrparagraph, §, "gegenwärtiger rechtswidriger Angriff" und Verhältnismäßigkeit) werden bei uns ebenfalls behandelt. Genauso wie die Überlegungen zum Thema Taktik. SV ist eben Karate Praxis! Überlegt mal, wie Karate entstanden ist! Wer behauptet, Karate beinhalte nichts zur Selbstverteidigung und man hätte deshalb noch was anderes entwickelt oder man müsse etwas anderes praktizieren, sollte seine Aussagen dringend überdenken! 

Lest mal die Bücher, die Funakoshi geschrieben hat. Am besten die originalen Ausgaben von Funakoshi direkt, die nicht nachträglich verändert wurden. Funakoshi selbst war die Kampfkunst Karate zu gefährlich. Andere Aspekte wie Erziehung und Gehorsam  standen im Vordergrund. Für seine Schulkinder hat er viele wirkungsvollen Techniken herausgenommen oder so abgewandelt  oder uminterpretiert, dass sie nicht mehr gefährlich sind. Das beschreibt Meister Funakoshi in seinen Büchern genau. In Japan wollte er aus verschiedenen Gründen keine Hebel, Würfe und Greiftechniken zeigen. Von letzteren enthalten die Originalausgaben Funakoshis Bücher sogar Fotos mit dem Meister. Das Kapitel über Frauen-SV wurde ganz gestrichen. Was etwas verwundert ist, dass das Kapitel über Vitalpunkte weitgehend unverändert gelassen wurde.     

Zum Schluß noch einige Aussagen von zwei erfahrenen Karate-Meistern. Jamal Measara (8. Dan): „Karate ist als eine zivile Verteidigungsart entstanden. Ich finde es bedenklich, dass manche Karatekas auf Techniken aus anderen Kampfsportarten zurückgreifen, um SV zu unterrichten. Dies sei nicht notwendig. Karate würde alles bieten“. Auch laut Fritz Nöpel (9. Dan) geht es letztendlich um Kampfkunst. Nur der Weg den jeder Einzelne geht ist eben verschieden. Für manche beginnt er mit (Wettkampf-)Sport, andere wählen einen anderen Einstieg, nennen es vielleicht noch Kampfkunst um ggf. irgendwann zur wirklichen Kampfkunst zu kommen.

Ferner werden bei uns und unseren Nachbarn zur  großen Begeisterung der Teilnehmer Nachtlehrgänge abgehalten.  Es ist gut, unter realen Bedingungen bei Dunkelheit, Gegenlicht, Nässe, unebenem Untergrund und ungewöhnlicheren Angriffen, auch mal mit Partnern aus anderen Kampfkünsten zu Trainieren.

Zusammenfassung: Karate wurde vor 120 Jahren aus verschiedensten Gründen von der SV auf Sport umgestellt. Die meisten wirkungsvollen Techniken und TCM-Wirkungen wurden herausgenommen. Techniken so verändert, dass sie den potentiellen Angreifer schonen. Die fortschrittlichen Dojos im BKB und DKV schließen die Lücke zwischen dem, was 40 Jahre lang in Deutschland im Dojo trainiert wurde und dem ursprünglichen unveränderten SV-Karate . In Bayern wie auch im DKV wird schon seit mehr als 5 Jahren das in Karate zurückgebracht und trainiert, was uns unsere Kata lehren: Würfe, Hebel, Tuite, Zukame, Kyusho, Spiel mit dem Gleichgewicht des Gegners, manchmal auch Tritte und Schläge mit eher ungewöhnlichen Hand- und Körperecken. Das ist das linking Element der Evolution. So wird Karate zu dem, was es lt. Jamal Measara mal war: eine zivile Selbstverteidigung. SV ist praktisches Karate pur!   

Mo 24.2.14 19:00 Kata Bunkai mit Karl-Heinz in Nuernberg Buchenbuehl beim ASV Buchenbuehl

Mo 24.2.14 19:00 Kata Bunkai mit Karl-Heinz in Nürnberg Buchenbühl beim ASV Buchenbuehl:  Link zum ASV Nürnberg Buchenbühl

2014, das Jahr des Holz-Pferdes

Willkommen im chinesischen Jahr des Pferdes. Das Pferd ist Abenteuerlustig, will was erleben und braucht etwas Stress. Element Holz gemäß der TCM Traditionellen chinesischen Medizin, die Teil unserer Kampfkunst ist.

Presseinformation 37. Herbstball der Freizeitgemeinschaft Siemens Erlangen e.V. - SGS-Herbstball



Der 37. Herbstball der Freizeitgemeinschaft Siemens Erlangen e.V.
am Samstag,  09. November 2013, in der Heinrich-Lades-Halle in Erlangen

Der jährliche Herbstball der Freizeitgemeinschaft Siemens Erlangen e.V. darf sicherlich als „High Light“ der Erlanger Ball Veranstaltungen verstanden werden. Die ausverkaufte Veranstaltung mit fast 700 Ballgästen bestätigt den ehrenamtlichen Organisatoren die richtige Mischung gefunden zu haben: Mit fairen Eintrittspreisen und einem attraktiven Ballprogramm wurde man über die Jahre zu einem Markenzeichen für einen erlebnisreichen Ballabend.

Für die musikalische Umrahmung im großen Saal konnte wieder die von vielen Galabällen bekannte Klaus Hörmann Band gewonnen werden. Im Foyer spielen die Moskitos, eine ebenso bekannte Show- und Partyband, aus ihrem vielseitigen Repertoire. Ein attraktives Showprogramm mit Veronika und Daniel, Siegerpaar der TV-Sendung "Got to Dance" (Pro7) sowie die Lateinformation des TSC Rot-Gold-Casino Nürnberg sind die Attraktionen am Abend. Interaktive Tanzworkshops mit „Marcus“ sowie eine Tombola runden das interessante Abendprogramm ab. Die abwechslungsreiche Ballveranstaltung endet um 02:00Uhr.

Die Freizeitgemeinschaft Siemens Erlangen e.V. ist die Dachorganisation für 32 Freizeit- und
18 Sportgruppen und zählt fast 10.000 Mitgliedschaften. Sie ist mit Abstand der größte Verein in Erlangen. Die einzelnen Gruppen sind wie eigenständige Vereine organisiert.  Allen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern aus dem Hause Siemens (und ausgegliederten Teilbereichen) wird in den Freizeit- und Sportgruppen die Möglichkeit geboten, aktiv ihre Freizeit zu gestalten. Entsprechendes gilt auch für deren Ehepartner, Kinder und Pensionäre. Die Aktivitätsfelder sind sehr umfangreich und reichen vom Amateurfunk bis zum Yoga, von Fechten bis zum Volleyball.


Seit 36 Jahren veranstaltet die Freizeitgemeinschaft Siemens Erlangen e.V. den Erlanger Herbstball, der ausschließlich ehrenamtlich organisiert wird. Er zählt zu den großen Ball-Veranstaltungen in der Heinrich-Lades-Halle in Erlangen. Seit den frühen 50er Jahren fördert die Siemens AG durch die „Freizeitgemeinschaft Siemens Erlangen e.V.“ das ehrenamtliche Engagement und damit auch das das kulturelle Leben am Standort mit derzeit rund 23.000 Mitarbeitern.

Der SGS-Herbstball ist einer der wenigen Veranstaltungen in Erlangen, die entgegen dem momentanen Trend am Markt, bisher mit Wachstum aufwarten konnten. Mit rund 650 Ball-Gästen im vergangenen Jahr konnte sich Erlangens größter Verein, sehr positiv in den Mittelpunkt des öffentlichen Interesses stellen. Ein besonderer Augenmerk wurde auch auf eine komfortable Bestuhlung gelegt.

Mit zwei hochwertigen Tanzbands wird dem Ball ein besonderer Rahmen verliehen: Die von vielen Galabällen bekannte Klaus Hörmann Band im großen Saal garantiert Tanzmusik der Extraklasse. Im Foyer spielen die Moskitos, eine bekannte Show- und Partyband, aus ihrem vielseitigen Repertoire.

Ein attraktives Showprogramm mit Veronika und Daniel, Siegerpaar der TV-Sendung "Got to Dance" (Pro7) sowie die Lateinformation des TSC Rot-Gold-Casino Nürnberg sind weitere Attraktionen am Abend. Interaktive Tanzworkshops mit „Marcus“ sowie eine Tombola runden das interessante Abendprogramm ab.

Die bis 02:00 Uhr dauernde Ballnacht darf sicherlich als Benchmark für Ballveranstaltungen in Erlangen angesehen werden kann. Es ist eine der wenigen Ballveranstaltungen in der Metropolregion Nürnberg-Fürth-Erlangen, die u.a. auch durch das ehrenamtliche Engagement mit einem extrem fairen Preis-Leistungsverhältnis aufwartet: Karten im Saal 23,-€, Rang 19.-€, Foyer 17,-€, Studenten 12,-€.

Ein hochwertiges Ballvergnügen zu sehr günstigen Bedingungen.

Im Internet:
www.dc4wc.com/FZG-2012-Herbstball/fzg_hb_201204.htm
www.freizeitgemeinschaft-siemens-erlangen.de/hball_2011.htm
www.facebook.com/FreizeitgemeinschaftSiemensErlangen

Herbstball der SGS / Freizeitgemeinschaft Siemens Erlangen

Der schöne Herbstball der Freizeitgemeinschaft Siemens Erlangen e.V., früher SGS-Herbstball, findet am Samstag  8.11.14 in der Heinrich-Lades-Halle in Erlangen statt. Eintrittskarten sind auch an der Abendkasse erhältlich. Wir laden die Bevölkerung des Großraums Nürnberg-Erlangen herzlich zu unserem Herbstball ein. Es erwarten Sie eine angenehme Atmosphäre, Tanz, Musik und Unterhaltung.

-> siehe unter Termine -> Herbst-Ball

Bestandteile erfolgreichen Karatetrainings



Karate wurde vor 120 Jahren fatal abgeändert. Heute trainieren die meisten Dojo nur noch das, was die Japaner lt. Fritz Nöpel (9. Dan) "Spielkarate" nennen.

Kata sind der einzige Schatz, der uns geblieben ist.

Nur über die ernsthafte Analyse der Kata (Bunkai) und des Partnertrainings incl. intensiven Drill-Übens unter Einbezug der Vitalpunkte und des TCM-Wissens ist eine erfolgreiche Selbstverteidigung möglich. Dabei darf den Bewegungen der Kata nichts hinzugefügt oder weggelassen werden. Griffe, Hebel, Standwechsel und Würfe positionieren den Körper des Angreifers so, dass man im Einklang mit dem Notwehr-Paragraphen dosiert punktgenau zutreten oder zuschlagen kann. Das wird lt. unserer Karatemeister als "Kampfkunst" = Karate Do bezeichnet.

Ein richtig durchgeführtes Training mit nicht allzu tiefen Ständen bringt zusätzlich den Gesundheitsaspekt des Karate zum Tragen. 

Lehrgang mit Iain Abernethy

Unser Lehrgang mit Iain Abernethy war die Wucht! Wir haben viel gelernt! Karate lt. Shihan Jamal Measara, 7. Dan, war bis 1900 die zivile Selbstverteidigung Okinawas schlechthin. Karate richtig praktiziert und trainiert ist nicht nur Gymnastik, sondern die Selbstverteidigung unserer Zeit. Bilderalbum siehe unter -> Bilder.

Das Wandeln der Trainingseinheiten

Betrachtet man die offiziellen Karate-Lehrgänge in Bayern, so ist es auffällig, dass sich in den letzten 5 Jahren die Themen und Inhalte der Trainingseinheiten wandeln. Selbst beim BKB-Tag zeigen hochdotierte Trainer wie Shotokan Stilrichtungsreferent und Breitensportreferent Fritz Oblinger (7. Dan), Heinrich Büttner (6. Dan) und Prüferreferent Alfred Heubeck (6. Dan, 1. Dan Kyusho Jitsu) nicht nur geänderte Bewegungsmuster, sondern realitätsnähere selbstverteidigungsähnliche Ausführungen.

Während die Kumiteeinheiten nicht mehr so zahlreich besucht werden wie früher, blühen die Angebote für realistisches Karate, das sich besser für die Straßenverteidigung eignet und sogar für Kobudo auf. Es wird auch über den Tellerrand hinaus geschaut. So laden Shotokan-Dojos gerne Referenten aus anderen Karatestilen ein (Shito-Ryu, Goju-Ryu, Shorin Ryu Seibukan).

Ich selbst habe Shihan Jamal Measara (8.Dan) und des öfteren Fritz Nöpel (9. Dan) zu offenen Lehrgängen in unserem Dojo zu Gast gehabt. Carlos Molina (8. Dan) wurde ins Dojo Neuendettelsau eingeladen). Auch trainiert man gerne interdisziplinär mit Aikidoka, Thai Boxern und Ninjutsuka, mit denen Erich Bilska (5. Dan), Vizepräsident des BKB, Lehrgänge ausrichtet. Joachim Merkl und Christian Conrad, die sich mit ihren Bunkai und Oyo-Techniken 1:1 an der Kata bewegen und dabei hochwirksame SV zeigen, laden auch Judoka ein. Eigentlich sind sämtliche Selbstverteidigungstechniken im Karate enthalten. Nur das Knowhow, sie richtig zu trainieren ging in den letzten 100 Jahren verloren. Zum Glück haben wir unsere Kata. Sie weisen uns den richtigen Weg mit Helbeln, Würfen, Griffen, Tritten und Schlägen.

Kata Bunkai, Oyo, realistisches Karate sowie Selbstverteidigung

2012 habe ich selbst zum 20-jährigen Jubiläum unseres Vereins neben vielen internen Wochenendtrainings und SV-Kursen zusammen mit Harald Strauß einen Lehrgang mit realistischem Bunkai und Oyo gegeben. Bereits vor 15 Jahren hat mein ehemaliger Arbeitskollege Stefan Mätschke (4. Dan Judo, 3. Dan Karate) Lehrgänge mit dem Titel Judo für Karateka gegeben und damals schon auf Techniken zur Entschlüsselung der Kata hingewiesen. Ich selbst trainiere auch mit Judoka und Jujutsuka aus dem Tatsutorakai sowie mit Prof. Linder aus Moskau. Ich stelle immer wieder fest, Karateka können sich wacker mit anderen Budosportarten messen. Selbst Kyusho-Angebote werden gerne besucht.

Liest man das BKB-/DKV-Magazin, so beschäftigen sich immer mehr Artikel mit Kata Bunkai, Oyo, realistischem Karate sowie Selbstverteidigung. In vielen Dojos hat sich die Qualität des Trainings erheblich verbessert. So werden gerade im Nürnberger Raum mit den Karateka nun realistische Bunkai- und Oyo-Trainings durchgeführt. Die Karateka sind interessierter, forschen aktiv nach dem Weg (Do), geben sich nicht mehr mit ausweichenden Antworten ihrer Trainer zufrieden und lesen aktiv Kenei Mabuni, Gichin Funakoshi, das Bubishi sowie Informationen darüber, wie sich das Karate im Laufe des vergangenen Jahrhunderts gewandelt hat.

Die Entwicklung des Karate

Meister wie Shihan Jamal Measara und Fritz Nöpel erzählen die Entwicklung des Karate von China nach Okinawa und nach Japan sehr einprägsam. Früher ging es im To Te Jitsu (China Hand) um den puren Schutz des eigenen Lebens. Karate wurde nur innerhalb eines Clans weitergegeben.

Die SV-Sequenzen wurden zu Kata integriert, die zugleich wie Thai Chi gut für die Gesundheit und den Energiefluss sind. Einzelne Sequenzen der Kata wurden als Kihon geübt. Hatte Gichin Funakoshi in den Originalausgaben seiner Bücher noch Fotos von Griffen, Würfen und Hebeln, die auch lt. Fritz Nöpel unweigerlich zum Karate gehören, so fehlen diese und das Kapitel über Frauen-SV in den späteren Versionen. Jedoch blieb das Kapitel über Vitalpunkte bis heute erhalten.

Anko Itosu und der Schullehrer Gichin Funakoshi stellten das Karatetraining um in Richtung Körperertüchtigung der Schulkinder. Sie nahmen alle gefährlichen Techniken und energetisch wirksamen Elemente aus dem Karate heraus bzw. verkehrten sie hin zur Nullwirkung indem sie die Fuß- und Handstellungen veränderten. Sie schufen für die 5 Schuljahre die 5 Heian Kata.

Als Karate den Japanern gelehrt werden sollte, so zeigte Funakoshi dieses abgeänderte Karate. Die Japaner hatten Okinawa erobert und galten damals immer noch als Feinde Okinawas. Was zeigt man seinen Feinden? So meint Jamal Measara, dass in den japanischen Honbu-Dojos kaum ein Wissen über das einstige hochwirksame Karate vorhanden ist. Yoshitaka Funakoshi, der Sohn Gichin Funakoshis, baute das Shotokan-Karate - gegen den Widerstand seines Vaters - endgültig zum sportlichen Wettkampf aus, der dann Mitte des letzten Jahrhunderts nach Europa gebracht wurde. Der Karatesport schult das Auge, die schnelle Reaktion und taktische Flexibilität. Im Sport wird der Angriff vom Kampfrichter immer dann abgebrochen, wenn es für den Verteidiger zu gefährlich wird !!!

Deshimaru Taisen

"Im Sport gibt es das Element Zeit,
in den Kampfkünsten gibt es nur den Augenblick

... es gibt keine Wartezeit,
Sieg oder Nicht-Sieg,
Leben oder Nicht-Leben.
Das entscheidet sich in einem Augenblick.
In ihm entscheidet sich Leben und Tod,
ganz und gar."

George Dillman

Um das Neue zu Begreifen muss man das Alte suchen.

Unser Sportheim

Unser Sportheim mit großzügigen Außenanlagen und Beachbar erwartet Euch mit einer reichhaltigen Speise- und Getränkekarte! Für Kinder gibt es ein alkoholfreies Getränk preisreduziert.

Im Gedenken an Gebhard Lämmle

In stillem Gedenken an unseren Freund und Kampfsportmeister Gebhard Lämmle, der nach langem Kampf im Alter von 51 Jahren am 1.1.11, 11 Uhr verstarb. Mit Entsetzen haben wir vom Tod unseres Vorbildes erfahren. Er war der Vertreter von George Dillmann Karate International in Deutschland und leitete den Budo Club Todtnau. 1981 begann er mit seinem Kampfkunststudium. Seine Ausbildung beinhaltete Anti Terror Kampf und Nahkampf (SV), Shotokan Karate, Kali, Arnis, Eskrima, Kiai Jitsu und Kyusho Jitsu. †

Im Gedenken an Herrn Egon von Stephani

3 Tage später verstarb mit 91 Jahren unser Freund und Gönner, der langjährige Leiter des Sportzentrums der Siemens AG Herr Egon von Stephani. Anlässlich des 90. Geburtstages des Erlanger Breitensport- und Gesundheits-"Pabstes" durften wir Anfang 2010 im Beisein von Innenminister Herrmann und weiterer hoher Amtsträger den Selbstverteidigungsaspekt unserer Sportart vorstellen. †

Im Gedenken an Peter Horn


Im Gedenken an Peter Horn, der 10 Jahre lang der Leiter unseres Nachbar-Dachvereins Freizeitgemeinschaft Siemens Erlangen war. Er verstarb viel zu früh im Alter von 67 Jahren am 11.6.2012.